Злоупотреблении сладостями.

08.01.2020 г.

Чувствуешь усталость и подавленность? Постоянно мучает жажда? После приема пищи прошло не так много времени, а тебе снова хочется есть?

Как правило, причина этих неприятных явлений кроется в самом банальном злоупотреблении сладостями.

Конечно, всевозможные десерты, шоколадки — это превосходные антидепрессанты. Но сахар в больших количествах — настоящий яд для твоего тела, и дело тут не только в лишних килограммах.

Для переваривания пищи организму требуются энзимы, а в сладостях они не содержатся. Так что, когда ты ешь слишком много десертов, твоему организму приходится затрачивать больше усилий, чтобы переварить их. А значит, ты будешь чувствовать себя вялым и сонным.

К тому же, когда ты ешь слишком много сладкого, в крови повышается уровень сахара, ухудшается функционирование почек, что может привести к серьезным заболеваниям.

#ЛипецкаяОбласть#ЛевТолстовскийРайон#ЗдоровыйРегион#ПодумайОЗдоровьеСегодня


© 2009-2012 Администрация Лев-Толстовского муниципального района.
При использовании материалов сайта ссылка на сайт обязательна.

399600, Липецкая область, п. Лев-Толстой, ул. Володарского, 29
Тел./факс: (47464) 2-20-70, 2-49-30
E-mail: levt@admlr.lipetsk.ru